Tener aprobada la asignatura de RENDIMIENTO en JUDO I.
Aportación de la asignatura al plan de estudios:
El Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte está estructurado para que los alumnos una vez que finalicen los estudios tengan competencias para la enseñanza de la actividad física y deportiva en ámbitos formales, entrenamiento deportivo, gestión deportiva y organización y promoción de actividades saludables. La materia de Rendimiento en Judo II contribuye especialmente a preparar a los alumnos para que sean capaces de enseñar las habilidades específicas en el medio escolar y para entrenar a grupos de personas que se inician en la práctica del judo (fundamentalmente) y en otros deportes de lucha (ju-jitsu, wushú, lucha olímpica, etc.). La culminación exitosa del programa de la asignatura podrá llevar al alumno a alcanzar el Cinturón Negro 1er Dan de Judo, si cumple con los requisitos federativos.
Relación con otras materias:
La asignatura de Rendimiento en Judo II tiene un tratamiento vertical relacionado con las asignaturas de Fundamentos de Deportes de lucha y de Combate de 2º curso y de Rendimiento en Judo I de 4º curso. Está vinculada en su parte teórica con las asignaturas de Teoría del Entrenamiento Deportivo cursada en el 3er curso y con la asignatura de Valoración y Control del Rendimiento Deportivo. Por sus contenidos relacionados con el rendimiento deportivo y la excelencia deportiva, esta asignatura extrae vertientes de todas aquellas que informan sobre la optimización de los aspectos funcionales, biomecánicos y de relaciones sociales e informacionales de cualquier practicante en competición, léase: fisología, biomecánica, psicología del deporte, análisis comportamental del rendimiento deportivo o metodología de la enseñanza.
Relación con la profesión:
Cursando la materia el alumno tendrá competencias para poder enseñar judo a nivel escolar y poder igualmente utilizarlo en contextos recreativos, de desarrollo de la salud y de la alta competición en Judo.
Competencias propias de la asignatura | |
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Código | Descripción |
A04 | Saber aplicar las tecnologías de la información y comunicación (TIC) al ámbito de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. |
A06 | Aplicar los conocimientos adquiridos al ámbito laboral a partir de situaciones en donde el alumno deba resolver problemas específicos y elaborar y defender argumentos. |
B04 | Conocer y comprender los factores comportamentales y sociales que condicionan la práctica de la actividad física y del deporte. |
B10 | Diseñar, desarrollar y evaluar los procesos de enseñanza- aprendizaje relativos a la actividad física y del deporte, con atención a las características e individuales y contextuales de las personas. |
B12 | Planificar, desarrollar y controlar el proceso de entrenamiento en sus distintos niveles. |
B13 | Aplicar los principios fisiológicos, biomecánicos, comportamentales y sociales a los diferentes campos de la actividad física y del deporte. |
B14 | Evaluar la condición física y prescribir ejercicios físicos orientados hacia la salud. |
B18 | Elaborar y saber utilizar el material y equipamiento deportivo, adecuado para cada tipo de actividad |
M12121 | Relacionar las distintas manifestaciones de las capacidades condicionales con los requerimientos propios del Judo en el ámbito competitivo. |
M12122 | Desarrollar los medios y métodos mas adecuados para el aprendizaje y el perfeccionamiento técnico. |
M12123 | Desarrollar sistemas y actos tácticos adecuados a una situación establecida siguiendo pautas de idoneidad competitiva. |
M12124 | Identificar los errores en la ejecución técnica y táctica y saber aplicar las medidas rectificadoras necesarias. |
M12125 | Desarrollar una estructura de planificación adecuada al ámbito del rendimiento deportivo. |
M12126 | Conocer las técnicas necesarias y ejecutarlas correctamente con el objetivo de conseguir el cinturón negro de Judo. |
M12127 | Navegar en la literatura científica y adecuar conclusiones al entrenamiento deportivo en Judo. |
Resultados de aprendizaje propios de la asignatura | |
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Descripción | |
Alcanzar la categoría de cinturón negro 1er Dan de Judo, si supera el examen de grado ante un tribunal de la Real Federación Española de Judo. | |
Ajustar las propuestas de entrenamiento a la optimización del rendimiento deportivo en Judo. | |
Desarrollar las capacidades condicionales propias de un judoka de competición. | |
Planificar mesocíclicamente y microcíclicamente bajo estructuras de tipo convencional y concentrada. | |
Trabajar con literatura científica y saber extrapolar información. | |
Reflexionar en torno a la idoneidad de los métodos y sistemas más adecuadas para el aprendizaje y perfeccionamiento técnico y táctico. | |
Saber utilizar las herramientas de control del entrenamiento tanto de los elementos condicionales como técnicos como también del procesamiento de la información. | |
Resultados adicionales | |
No se han establecido. |
Los ocho primeros temas corresponden a la parte teórica de la asignatura, los siguientes lo serán de la parte práctica.
Actividad formativa | Metodología | Competencias relacionadas (para títulos anteriores a RD 822/2021) | ECTS | Horas | Ev | Ob | Descripción | |
Enseñanza presencial (Teoría) [PRESENCIAL] | Aprendizaje orientado a proyectos | 0.6 | 15 | S | N | |||
Enseñanza presencial (Prácticas) [PRESENCIAL] | Combinación de métodos | 1.14 | 28.5 | S | S | |||
Estudio o preparación de pruebas [AUTÓNOMA] | Aprendizaje cooperativo/colaborativo | 1.5 | 37.5 | S | N | |||
Autoaprendizaje [AUTÓNOMA] | 0.6 | 15 | S | S | Lectura de artículos y breve ficha y reflexión de los mismos | |||
Prueba final [PRESENCIAL] | Pruebas de evaluación | 0.06 | 1.5 | S | S | Prueba teórica y pruebas prácticas (Judo Suelo, Judo Pié y Katas) | ||
Elaboración de informes o trabajos [AUTÓNOMA] | 0.6 | 15 | S | N | ||||
Total: | 4.5 | 112.5 | ||||||
Créditos totales de trabajo presencial: 1.8 | Horas totales de trabajo presencial: 45 | |||||||
Créditos totales de trabajo autónomo: 2.7 | Horas totales de trabajo autónomo: 67.5 |
Ev: Actividad formativa evaluable Ob: Actividad formativa de superación obligatoria (Será imprescindible su superación tanto en evaluación continua como no continua)
Sistema de evaluación | Evaluacion continua | Evaluación no continua * | Descripción |
Prueba final | 70.00% | 100.00% | Examen teórico y práctico. El examen teórico de la evaluación no continua, tendrá algunas preguntas complementarias referidas a la elaboración de trabajos |
Elaboración de trabajos teóricos | 10.00% | 0.00% | Elaboración de trabajos relacionados con el aprendizaje de la técnicas y de planificación deportiva |
Valoración de la participación con aprovechamiento en clase | 20.00% | 0.00% | Participación activa en las clases y en los debates propuestos |
Total: | 100.00% | 100.00% |
No asignables a temas | |
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Horas | Suma horas |
Tema 1 (de 17): Introducción al Judo de competición. | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Teoría) [PRESENCIAL][Aprendizaje orientado a proyectos] | 2 |
Periodo temporal: 2º Semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 30-01-2024 | Fin del tema: 02-02-2024 |
Comentario: Introducción al Judo Competición |
Tema 2 (de 17): Factores limitantes del rendimiento. | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Teoría) [PRESENCIAL][Aprendizaje orientado a proyectos] | 2.5 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 06-02-2024 | Fin del tema: 10-02-2024 |
Comentario: Factores limitantes del rendimiento |
Tema 3 (de 17): El entrenamiento resistencia en Judo. | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Teoría) [PRESENCIAL][Aprendizaje orientado a proyectos] | 3 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 13-02-2024 | Fin del tema: 16-02-2024 |
Comentario: Trabajo teórico práctico donde se realizarán protocolos específicos |
Tema 4 (de 17): El entrenamiento de la fuerza en Judo | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Teoría) [PRESENCIAL][Aprendizaje orientado a proyectos] | 3 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 20-02-2024 | Fin del tema: 02-03-2024 |
Comentario: Teórico-Práctico donde se aprenderán protoclos específicos |
Tema 5 (de 17): El entrenamiento de la velocidad en Judo | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Teoría) [PRESENCIAL][Aprendizaje orientado a proyectos] | 2.5 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 03-03-2024 | Fin del tema: 09-03-2024 |
Comentario: Presencial en aula |
Tema 6 (de 17): El entrenamiento en la búsqueda de la excelencia técnica y táctica | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Teoría) [PRESENCIAL][Aprendizaje orientado a proyectos] | 2.5 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 10-03-2024 | Fin del tema: 24-03-2024 |
Comentario: Presencial en aula |
Tema 7 (de 17): Factores relacionados con los procesos de la información durante el proceso de entrenamiento y competición | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Teoría) [PRESENCIAL][Aprendizaje orientado a proyectos] | 3.5 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 24-02-2024 | Fin del tema: 21-04-2024 |
Comentario: La excelencia en el Judo |
Tema 8 (de 17): Planificación: Del macrociclo a la sesión | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Teoría) [PRESENCIAL][Aprendizaje orientado a proyectos] | 18.5 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 14-04-2024 | Fin del tema: 13-05-2024 |
Comentario: Clases que incluyen talleres sobre planificación de los distintos ciclos. |
Tema 9 (de 17): Conocimiento y aprendizaje de las técnicas de 2º kyu. | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Prácticas) [PRESENCIAL][Combinación de métodos] | 10 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 30-01-2024 | Fin del tema: 12-05-2024 |
Comentario: Trabajo que se desrrollorá a lo largo de todo el semestre |
Tema 10 (de 17): Conocimiento y aprendizaje de las técnicas de 1er kyu | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Prácticas) [PRESENCIAL][Combinación de métodos] | 10 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 30-01-2024 | Fin del tema: 12-05-2024 |
Comentario: Trabajo que se desarrollará a lo largo de todo el semestre |
Tema 11 (de 17): Aprendizaje de la construcción del Tokui Waza individual | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Prácticas) [PRESENCIAL][Combinación de métodos] | 3 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 06-03-2024 | Fin del tema: 12-05-2024 |
Tema 12 (de 17): ntroducción al Yako Suko Gueiko y al Randori | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Prácticas) [PRESENCIAL][Combinación de métodos] | 3 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 28-03-2024 | Fin del tema: 12-05-2024 |
Comentario: Iniciación del Nague-No-Kata |
Tema 13 (de 17): Ceremonia de saludo e iniciación al Nague No Kata. | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Prácticas) [PRESENCIAL][Combinación de métodos] | 1 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 04-04-2024 | Fin del tema: 12-05-2024 |
Comentario: Ceremonia y protocolo del Nague-No-Kata |
Tema 14 (de 17): Desarrollo, aprendizaje y perfeccionamiento del grupo Te- Waza | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Prácticas) [PRESENCIAL][Combinación de métodos] | 15 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 11-04-2024 | Fin del tema: 12-05-2024 |
Comentario: Grupos Nague-No-Kata. Te-Waza |
Tema 15 (de 17): Desarrollo, aprendizaje y perfeccionamiento del grupo Koshi- Waza. | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Prácticas) [PRESENCIAL][Combinación de métodos] | 15 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 18-04-2024 | Fin del tema: 12-05-2024 |
Comentario: Grupos Nague-No-Kata. Koshi-Waza |
Tema 16 (de 17): Desarrollo, aprendizaje y perfeccionamiento del grupo Ashi Waza | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Prácticas) [PRESENCIAL][Combinación de métodos] | 15 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 25-04-2024 | Fin del tema: 12-05-2024 |
Comentario: Grupos Nague-No-Kata. Ashi-Waza |
Tema 17 (de 17): Búsqueda de información e implementación de resultados en el entrenamiento en Judo | |
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Actividades formativas | Horas |
Enseñanza presencial (Prácticas) [PRESENCIAL][Combinación de métodos] | 3 |
Periodo temporal: 2º semestre | |
Grupo 40: | |
Inicio del tema: 11-04-2024 | Fin del tema: 12-05-2024 |
Comentario: Búsqueda y elaboración proyectos |
Actividad global | |
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Actividades formativas | Suma horas |
Comentarios generales sobre la planificación: | Aquellos alumnos que quieran aprobar el cinturón negro 1er dan al finalizar el periodo lectivo, tendrán que realizar una prácticas externas que contabilicen un total de 100h de práctica, tal y como estipula la Real Federación Española de Judo |